aggiornato il 25/08/2011 alle 10:35 da

Serata di benessere al Palazzo Roberti a cura del Centro Yoga Sivananda

yoga_110MOLA – In una società dai ritmi sempre più frenetici in cui la gestione di stress, nervosismo ed emozioni negative risulta essere sempre più necessaria, una disciplina che porti equilibrio e benessere può costituire un importante aiuto nella quotidianità. A tal fine il Centro Yoga Sivananda di Mola, fra le attività dell’Anno del Volontariato Europeo, ha voluto offrire il 24 agosto scorso uno spazio dedicato al benessere con Yoga, nella cornice del Palazzo Roberti, sotto il cielo stellato e con il sottofondo musicale di vivaci armonie dell’India, per una serata volta ad avvicinare tutti a questa antica disciplina della formazione, illustrando a livello teorico i benefici e facendo sperimentare ai presenti, in particolare ai partecipanti attivi sul palco, le tecniche di postura, controllo del respiro e rilassamento utili al riequilibrio del sistema corpo-mente e facilmente eseguibili in pochi minuti, ogni giorno, a casa propria.

Ha condotto l’incontro la prof.ssa Isabella Gaudiuso, vice presidente del Centro Yoga Sivananda di Mola, associazione che opera nel paese dal 1977 e che si prodiga con entusiasmo e tenacia per la diffusione di questi metodi di automiglioramento individuale in tutti i tipi di scuola. Un’iniziativa dell’Estate Molese 2011 che è stata possibile realizzare grazie al sostegno dell’amministrazione comunale, rappresentata e intervenuta nella persona dell’assessore Sabino Iacoviello, del dott. Luigi Caccuri e del Consigliere Delegato all’Associazionismo e Volontariato, dott. Niki Bufo.

© Riproduzione riservata 25 Agosto 2011

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